Milo yako. Mwili wako.Mahali pamoja.
Hifadhi milo, uzito, mafuta mwilini na mazoezi kwa pamoja. Pia pitia kalori zako na usawa wa lishe.
Inapatikana kwenye App Store na Google Play
Anza na mlo.
Tuambie kuhusu huo.
Milo na uzito, kwa maneno yako mwenyewe.
Mazungumzo na AI yanakuwa rekodi za kila siku,
kukusaidia kupata tabia za kula zinazolingana na maisha yako.
- JA朝はトーストと卵
- ENOatmeal and a banana this morning
- HIआज दोपहर दाल चावल खाया
- ESHoy caminé 30 minutos
- KO점심은 김밥 한 줄
- PTAlmocei arroz, feijão e salada
- ZH晚上吃了饺子
- VISáng nay ăn phở bò
- ARتناولت الفول على الفطور
- JA今朝は64.8kgだった
Maneno madogo, maendeleo ya kila siku
Zungumza. Rekodi.
Pata mpangilio wako.
Siku zingine, kila undani. Siku nyingine, maneno machache tu.Tumia muda kidogo kukumbuka kile cha kuingiza. Jifunze kidogo kuhusu siku yako.
- STEP 1
Tuambie ulikula nini
“Mkate wa kukaanga na mayai kwa kiamsha kinywa.” “Nilitembea kwa dakika 30 leo.” Anza tu mazungumzo kwa maneno yako mwenyewe.
- STEP 2
Geuza mazungumzo kuwa rekodi
Hifadhi rekodi zilizoandaliwa za milo yako, uzito na mazoezi. Angalia vilivyohifadhiwa na fanya mabadiliko inapohitajika.
- STEP 3
Tazama nyuma na chagua hatua yako inayofuata
Tumia rekodi na malengo yako ya hivi karibuni kuzungumza kuhusu mlo wako unaofuata au kupata mtindo wa maisha unaoweza kuendelea nao.
Siku moja na Nutomia
Asubuhi, mchana, jioni na asubuhi inayofuata. Mazungumzo huhifadhiwa kwa siku, kwa hivyo unaweza kupitia siku moja baada ya nyingine.
Tazama jinsi inavyofanya kazi- Asubuhi
64.8 kg asubuhi ya leo, mkate wa kukaanga na mayai
- Mchana
Salmoni, wali wa nafaka mchanganyiko, saladi
- Jioni
Nile nini kwa chakula cha jioni?
- Asubuhi inayofuata
Pitia jana pamoja nami
Uelewa ulio wazi zaidi
Rekodi za kila siku.
Mawazo kwa kesho.
Zaidi ya mazungumzo. Rekodi na malengo yako vinakuja pamoja.
Tambua mabadiliko.Siku hadi siku.
Malengo na mipango.Sehemu ya maisha ya kila siku.
Angalia malengo yako na hatua zijazo wakati wowote unapotaka. Jenga mpango unaofaa na maisha yako leo.
Mazungumzo, takwimu na picha zilizoonyeshwa ni kwa ajili ya kielelezo. Skrini na majibu halisi hutofautiana. Thamani za lishe ni makadirio.
Bei wazi
Ni burekuanza.
BureKila kipengele cha kurekodi ni bure
Kila kipengele cha kurekodi ni bure. Mazungumzo na AI huja na kredi za bure kila mwezi, na kuna mpango wa kulipia wa kila mwezi unapotaka kuzungumza zaidi.
Tazama beiKinachotumwa, kinachohifadhiwa
Kile tu kinachohitajika hutumwa.
- Mazungumzo yako na rekodi zako huhifadhiwa kwenye akaunti yako.
- Kile tu kinachohitajika kuandika jibu hutumwa kwa huduma ya nje ya AI.
- Unaweza kupitia, kuhariri au kufuta rekodi zako wakati wowote.
Ninaweza kuanza kutumia Nutomia lini?
Kwa sasa, tunajiandaa kwa ajili ya uzinduzi rasmi kwa umma. Muda wa uzinduzi, vifaa vinavyotumika, na masharti ya matumizi yatatangazwa kwenye tovuti hii pindi maandalizi yatakapokamilika.
Naweza kurekodi nini?
Unaweza kurekodi milo, uzito, mafuta mwilini, mazoezi, kalori, protini, mafuta na wanga. Thamani za lishe zinazopatikana kutoka kwa maelezo ya milo zinaweza kuwa makadirio. Unaweza kupitia, kuhariri na kufuta rekodi zilizohifadhiwa kwenye programu.
Ni taarifa gani zinatumwa kwa AI?
Tunatuma mazungumzo, rekodi na malengo yanayohitajika kujibu maswali yako na kupanga rekodi zako kwa OpenAI, huduma ya AI ya nje. Hii inaweza kujumuisha taarifa za kiafya. Tafadhali soma Sera Yetu ya Faragha kwa maelezo zaidi.
Naweza kuuliza ushauri wa lishe kwa hali ya kiafya au matibabu?
Nutomia inaunga mkono matumizi ya kila siku ya chakula na mtindo wa maisha kwa watu wazima. Haitoi utambuzi, matibabu au usimamizi wa lishe ya kimatibabu. Ikiwa unapokea matibabu, ni mjamzito, una mzio au unahitaji huduma maalum, wasiliana na daktari au mtaalamu wa lishe aliyehitimu.
Nutomia,
kwa kila siku yako.
Pakua kutoka App Store kwa iPhone au Google Play kwa Android.