وجباتك. جسدك.مكان واحد.
احتفظ بالسجلات للوجبات، الوزن، الدهون في الجسم والتمارين معًا. راجع سعراتك وتوازن تغذيتك أيضًا.
متوفر على App Store و Google Play
الوجبات والوزن، بكلماتك.
المحادثات مع الذكاء الاصطناعي تتحول إلى سجلات يومية،
تساعدك على اكتشاف عادات الأكل التي تناسب حياتك.

كلمات صغيرة، تقدم يومي
بعض الأيام، كل التفاصيل. وأيام أخرى، كلمات قليلة فقط.قلل الوقت في تذكر ما تدخل. تعرف على يومك بشكل أفضل قليلاً.
"توست وبيض على الإفطار." "مشيت 30 دقيقة اليوم." ابدأ محادثة بكلماتك الخاصة.
احفظ سجلات منظمة لوجباتك، وزنك، وتمارينك. تحقق مما تم حفظه وقم بالتعديلات عند الحاجة.
استخدم سجلاتك وأهدافك الأخيرة لمناقشة وجبتك التالية أو إيجاد روتين يمكنك الالتزام به.
الصباح، الظهيرة، المساء، وصباح اليوم التالي. تُحفظ المحادثات حسب اليوم، لتتمكن من مراجعتها يومًا بيوم.
شاهد كيف يعمل64.8 كجم هذا الصباح، توست وبيض
سلمون، أرز متعدد الحبوب، سلطة
ماذا أتناول على العشاء؟
راجع الأمس معي
المزيد من الوضوح
أكثر من مجرد محادثة. تتجمع سجلاتك وأهدافك معًا.
احتفظ بالسجلات للوجبات، الوزن، الدهون في الجسم والتمارين معًا. راجع سعراتك وتوازن تغذيتك أيضًا.
تحقق من أهدافك وخطواتك القادمة متى ما احتجت. ضع خطة تناسب حياتك اليوم.

المحادثات، الأرقام والصورة المعروضة هي للتوضيح. تختلف الشاشات والردود الفعلية. قيم التغذية تقديرية.
أسعار واضحة
مجانيجميع ميزات التسجيل مجانية
جميع ميزات التسجيل مجانية. المحادثات مع الذكاء الاصطناعي تأتي مع رصيد مجاني كل شهر، وتتوفر خطة مدفوعة شهرية إذا أردت التحدث أكثر.
عرض الأسعارما يُرسل وما يُحفظ
نحن نستعد حاليًا للإطلاق للجمهور العام. سيتم الإعلان عن موعد الإطلاق والأجهزة المدعومة وشروط الاستخدام عبر هذا الموقع بمجرد اكتمال الاستعدادات.
يمكنك تسجيل الوجبات، الوزن، نسبة الدهون في الجسم، التمارين، السعرات الحرارية، البروتين، الدهون والكربوهيدرات. قد تكون قيم التغذية المستمدة من وصف الوجبات تقديرية. يمكنك مراجعة، تعديل وحذف السجلات المحفوظة في التطبيق.
نرسل المحادثات والسجلات والأهداف اللازمة للإجابة على أسئلتك وتنظيم سجلاتك إلى OpenAI، وهي خدمة ذكاء اصطناعي خارجية. قد يشمل ذلك معلومات صحية. الرجاء قراءة سياسة الخصوصية الخاصة بنا للتفاصيل.
يدعم Nutomia العادات الغذائية ونمط الحياة اليومية للبالغين. لا يقدم تشخيصًا، علاجًا أو إدارة تغذية طبية. إذا كنت تتلقى علاجًا، حاملًا، تعاني من حساسية أو تحتاج رعاية خاصة، استشر طبيبًا أو أخصائي تغذية مؤهل.
نزّله من App Store على iPhone أو من Google Play على Android.