الصفحة الرئيسية لـ Nutomia

معلومات مفيدة

الأسئلة

إذا لم يكن سؤالك هنا، فتواصل مع الدعم.

البدء

متى يمكنني استخدامه؟

نستعد للإطلاق العام. سيتم الإعلان هنا عن موعد الإطلاق، الأجهزة المدعومة وشروط الاستخدام بمجرد تحديدها.

ما الأجهزة المدعومة؟

يُقدم Nutomia كتطبيق للهاتف. سيتم الإعلان عن إصدارات أنظمة التشغيل المدعومة عند الإطلاق. التسجيل غير متاح على أجهزة الكمبيوتر.

هل أحتاج إلى حساب؟

نعم، فالحساب يحفظ سجلاتك. حسب جهازك، يمكنك التسجيل بحساب Google أو Apple.

هل هو مجاني؟

جميع ميزات التسجيل مجانية. تأتي المحادثات مع الذكاء الاصطناعي برصيد مجاني، وحتى بعد نفاده لا يزال بإمكانك مراجعة سجلاتك، تعديلها، حذفها وتصديرها.

استخدام Nutomia

لست متأكدًا من كيفية استخدامه.

تستعرض صفحة "كيف يعمل" الصباح، منتصف النهار، المساء، وصباح اليوم التالي. لا توجد صيغة محددة — فقط قل ما يخطر ببالك.

ما الذي يمكنني تسجيله؟

الوجبات، الوزن، نسبة الدهون في الجسم، التمارين، الحالة الصحية والنوم، والسعرات الحرارية، البروتين، الدهون والكربوهيدرات. قد تكون قيم التغذية المستمدة من الوجبات تقديرية.

ماذا لو لم أكن أعرف الكميات؟

"بهذا المقدار تقريبًا" أو "نحو النصف" يكفي. يمكنك إضافة التفاصيل لاحقًا عندما تعرفها.

ماذا لو سجلت شيئًا بالخطأ؟

افتح السجل وعدّله في مكانه، أو احذفه. تعديل السجل يُبقي المحادثة كما هي.

هل من المقبول تفويت بعض الأيام؟

نعم. لا يُعد اليوم دون سجلات فشلًا. والأيام التي لم تقم بالقياس فيها لن تُملأ لاحقًا أبدًا. واصل من حيث توقفت.

هل يمكنني قراءة المحادثات السابقة؟

تُحفظ المحادثات حسب اليوم. اختر تاريخًا من التقويم أو القائمة لفتح ذلك اليوم.

حول الذكاء الاصطناعي

ما الذي يتم إرساله إلى الذكاء الاصطناعي؟

يتم إرسال المحادثات والسجلات والأهداف اللازمة للإجابة عليك وتنظيم سجلاتك إلى OpenAI، وهي خدمة ذكاء اصطناعي خارجية. وقد يتضمن ذلك معلومات متعلقة بالصحة.

هل يُستخدم ما أرسله لتدريب الذكاء الاصطناعي؟

يُستخدم المحتوى المرسل عبر API وفق إعدادات لا تستخدم OpenAI بموجبها هذا المحتوى لتدريب النماذج. راجع سياسة الخصوصية لمعرفة التفاصيل.

هل يمكن أن يخطئ الذكاء الاصطناعي؟

نعم. قد تخطئ تقديرات التغذية والاقتراحات. لا يُحفظ كسجل إلا ما تذكره بوضوح. ولا تُطبَّق مقترحات الذكاء الاصطناعي على خطتك تلقائيًا أبدًا.

هل يمكنني التوقف عن إرسال البيانات إلى الذكاء الاصطناعي؟

نعم. يمكنك سحب الموافقة على المعالجة بالذكاء الاصطناعي في أي وقت من إعدادات التطبيق. ستتوقف المحادثات مع الذكاء الاصطناعي عن العمل حينها، لكن لا يزال بإمكانك مراجعة، تعديل، حذف وتصدير سجلاتك.

ماذا يحدث عندما لا يكون الذكاء الاصطناعي متاحًا؟

حتى عندما يتعذر الوصول إلى الذكاء الاصطناعي، لا يزال بإمكانك مراجعة، تعديل، حذف وتصدير سجلاتك. استغل الفرصة للاطلاع على ما لديك.

هل يمكنني الحصول على نصائح غذائية لحالة طبية؟

يدعم Nutomia الأكل والعادات اليومية للبالغين الأصحاء عمومًا. ولا يقدم تشخيصًا أو علاجًا أو علاجًا غذائيًا طبيًا. إذا كنت تتلقى علاجًا، أو في فترة حمل، أو تتعامل مع حساسية، يُرجى استشارة طبيب أو أخصائي تغذية مسجل.

البيانات والخصوصية

هل يمكنني أخذ بياناتي معي؟

نعم. يمكنك تصدير سجلاتك بتنسيق قابل للقراءة آليًا من التطبيق أو من هذا الموقع. راجع صفحة التصدير.

هل يمكنني حذف السجلات أو حسابي؟

نعم. يمكن حذف السجلات كل على حدة، ويمكنك حذف حسابك بنفسك. توضح صفحة الحذف الخطوات وما يتم الاحتفاظ به.

لماذا يتم إرسال البيانات التشخيصية؟

إنه إعداد اختياري لتشخيص المشكلات. وهو متوقف افتراضيًا، وحتى عند تشغيله لا يتضمن سجلات الصحة. يمكنك إيقافه في أي وقت.

هل تتم مشاركة سجلاتي مع أي أحد؟

لا يتم أبدًا بيع سجلاتك أو مشاركتها مع أطراف ثالثة دون موافقتك. جهات المعالجة اللازمة لتشغيل الخدمة مدرجة في سياسة الخصوصية.

حل المشكلات

لا يمكنني تسجيل الدخول.

تحقق من اتصالك، ثم أغلق التطبيق وافتحه مجددًا. إذا لم يتحسن الأمر، تواصل مع الدعم مع ذكر نوع الحساب الذي تستخدمه (Google أو Apple).

يستغرق الذكاء الاصطناعي بعض الوقت أحيانًا.

قد تستغرق الردود وقتًا بحسب اتصالك أو مدى انشغال الخدمة. إذا لم يتغير شيء بعد الانتظار، غادر الشاشة وافتحها مجددًا.

اختفى أحد السجلات.

تُعرض السجلات حسب التاريخ. جرّب تاريخًا آخر. وإذا لم تتمكن من العثور عليه بعد، فتواصل مع الدعم مع ذكر التاريخ والوقت اللذين تتذكر حذفه فيهما.

كيف أبلغ عن خطأ أو رد غير لائق؟

يمكنك الإبلاغ عن رد الذكاء الاصطناعي من مكانك، دون مغادرة التطبيق. وبالنسبة للأخطاء، تواصل مع الدعم موضحًا ما حدث.

إذا لم يساعدك ذلك، فانتقل إلى الدعم

انتقل إلى الدعم

Nutomia،
لكل يوم من أيامك.

نزّله من App Store على iPhone أو من Google Play على Android.