Trang chủ Nutomia

Điều nên biết

Câu hỏi

Nếu câu hỏi của bạn không có ở đây, hãy liên hệ hỗ trợ.

Bắt đầu

Khi nào tôi có thể sử dụng?

Chúng tôi đang chuẩn bị phát hành công khai. Ngày phát hành, thiết bị được hỗ trợ và điều khoản sử dụng sẽ được thông báo tại đây khi được ấn định.

Những thiết bị nào được hỗ trợ?

Nutomia được cung cấp dưới dạng ứng dụng điện thoại. Các phiên bản hệ điều hành được hỗ trợ sẽ được thông báo khi phát hành. Tính năng ghi chép không khả dụng trên máy tính để bàn.

Tôi có cần tài khoản không?

Có, tài khoản lưu trữ các ghi chép của bạn. Tùy thuộc vào thiết bị, bạn có thể đăng ký bằng tài khoản Google hoặc Apple.

Có miễn phí không?

Mọi tính năng ghi chép đều miễn phí. Các cuộc trò chuyện với AI đi kèm với tín dụng miễn phí, và ngay cả khi đã dùng hết, bạn vẫn có thể xem lại, chỉnh sửa, xóa và xuất ghi chép của bạn.

Sử dụng Nutomia

Tôi chưa rõ cách sử dụng.

Trang Cách hoạt động hướng dẫn qua buổi sáng, buổi trưa, buổi tối và sáng hôm sau. Không có cách diễn đạt cố định — chỉ cần nói bất cứ điều gì bạn nghĩ đến.

Tôi có thể ghi lại những gì?

Bữa ăn, cân nặng, tỷ lệ mỡ cơ thể, bài tập, thể trạng và giấc ngủ, cùng calo, protein, chất béo và carbohydrate. Các giá trị dinh dưỡng được ước tính từ bữa ăn có thể là gần đúng.

Nếu tôi không biết số lượng thì sao?

Khoảng chừng này hoặc khoảng một nửa đều được. Bạn có thể thêm chi tiết sau khi biết.

Nếu tôi ghi nhầm thì sao?

Mở ghi chép và chỉnh sửa trực tiếp, hoặc xóa đi. Việc chỉnh sửa ghi chép sẽ giữ nguyên cuộc trò chuyện.

Bỏ lỡ vài ngày có được không?

Được. Một ngày không có ghi chép không bị coi là một thất bại. Những ngày bạn không đo lường sẽ không bao giờ được điền bù vào sau. Hãy cứ tiếp tục từ nơi bạn đã dừng lại.

Tôi có thể đọc lại các cuộc trò chuyện trước đây không?

Các cuộc trò chuyện được lưu giữ theo ngày. Chọn một ngày từ lịch hoặc danh sách để mở ngày đó.

Về AI

Những gì được gửi đến AI?

Các cuộc trò chuyện, ghi chép và mục tiêu cần thiết để trả lời bạn cũng như sắp xếp các ghi chép của bạn được gửi đến OpenAI, một dịch vụ AI bên ngoài. Điều này có thể bao gồm thông tin liên quan đến sức khỏe.

Những gì tôi gửi có được dùng để huấn luyện AI không?

Nội dung được gửi qua API được sử dụng theo cài đặt mà OpenAI không dùng để huấn luyện mô hình. Xem chính sách quyền riêng tư để biết chi tiết.

AI có thể sai không?

Có. Các ước tính dinh dưỡng và gợi ý có thể có sai sót. Chỉ những gì bạn nêu rõ ràng mới được lưu thành ghi chép. Các đề xuất của AI không bao giờ được tự động áp dụng vào kế hoạch của bạn.

Tôi có thể ngừng gửi dữ liệu đến AI không?

Có. Bạn có thể rút lại sự đồng ý cho việc xử lý của AI bất cứ lúc nào trong phần cài đặt ứng dụng. Khi đó, các cuộc trò chuyện với AI sẽ ngừng hoạt động, nhưng bạn vẫn có thể xem lại, chỉnh sửa, xóa và xuất ghi chép của bạn.

Điều gì xảy ra khi AI không khả dụng?

Ngay cả khi không thể kết nối với AI, bạn vẫn có thể xem lại, chỉnh sửa, xóa và xuất ghi chép của bạn. Hãy nhân cơ hội này để xem lại những gì bạn có.

Tôi có thể nhận lời khuyên về chế độ ăn uống cho tình trạng bệnh lý không?

Nutomia hỗ trợ việc ăn uống và thói quen hàng ngày của những người trưởng thành khỏe mạnh nói chung. Ứng dụng không cung cấp chẩn đoán, điều trị hay liệu pháp dinh dưỡng y khoa. Nếu bạn đang điều trị bệnh, mang thai hoặc kiểm soát dị ứng, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng được cấp phép.

Dữ liệu và quyền riêng tư

Tôi có thể mang theo dữ liệu của mình không?

Có. Bạn có thể xuất các ghi chép của mình ở định dạng máy có thể đọc được từ ứng dụng hoặc từ trang web này. Xem trang xuất dữ liệu.

Tôi có thể xóa ghi chép hoặc tài khoản của mình không?

Có. Các ghi chép có thể được xóa từng cái một, và bạn có thể tự xóa tài khoản của mình. Trang xóa sẽ giải thích các bước thực hiện và những gì được giữ lại.

Tại sao dữ liệu chẩn đoán lại được gửi đi?

Đây là một cài đặt tùy chọn để chẩn đoán sự cố. Cài đặt này được tắt theo mặc định, và ngay cả khi bật thì cũng không bao gồm các ghi chép sức khỏe. Bạn có thể tắt bất cứ lúc nào.

Ghi chép của tôi có được chia sẻ với ai không?

Ghi chép của bạn không bao giờ bị bán hoặc chia sẻ với bên thứ ba nếu không có sự đồng ý của bạn. Các bên xử lý cần thiết để vận hành dịch vụ được liệt kê trong chính sách quyền riêng tư.

Khắc phục sự cố

Tôi không thể đăng nhập.

Hãy kiểm tra kết nối của bạn, sau đó đóng ứng dụng và mở lại. Nếu tình hình không được cải thiện, hãy liên hệ hỗ trợ kèm theo loại tài khoản bạn sử dụng (Google hoặc Apple).

Đôi khi AI phản hồi lâu.

Câu trả lời có thể mất thời gian tùy thuộc vào kết nối của bạn hoặc mức độ bận của dịch vụ. Nếu không có gì thay đổi sau khi chờ đợi, hãy rời khỏi màn hình và mở lại.

Một ghi chép đã biến mất.

Các ghi chép được liệt kê theo ngày. Hãy thử một ngày khác. Nếu bạn vẫn không thể tìm thấy, hãy liên hệ hỗ trợ kèm theo ngày và giờ bạn nhớ là đã xóa.

Làm thế nào để báo cáo lỗi hoặc phản hồi không phù hợp?

Bạn có thể báo cáo phản hồi của AI ngay tại chỗ mà không cần rời khỏi ứng dụng. Đối với lỗi, hãy liên hệ với bộ phận hỗ trợ về những gì đã xảy ra.

Nếu điều đó không giúp ích, hãy đến mục hỗ trợ

Đến mục hỗ trợ

Nutomia,
cho mỗi ngày của bạn.

Tải về từ App Store trên iPhone hoặc từ Google Play trên Android.