প্রশ্নসমূহ

আমরা সবার জন্য প্রকাশের প্রস্তুতি নিচ্ছি। নির্ধারিত হলে প্রকাশের তারিখ, সমর্থিত ডিভাইস এবং ব্যবহারের শর্তাবলী এখানে জানিয়ে দেওয়া হবে।

Nutomia একটি ফোন অ্যাপ হিসেবে সরবরাহ করা হয়। সমর্থিত OS সংস্করণগুলো প্রকাশের সময় জানিয়ে দেওয়া হবে। ডেস্কটপে রেকর্ড করা যায় না।

হ্যাঁ, অ্যাকাউন্টে আপনার রেকর্ড সংরক্ষিত থাকে। আপনার ডিভাইসের ওপর নির্ভর করে আপনি Google বা Apple অ্যাকাউন্ট দিয়ে সাইন আপ করতে পারেন।

রেকর্ড করার প্রতিটি ফিচার বিনামূল্যে। AI-এর সাথে কথোপকথনের জন্য বিনামূল্যে ক্রেডিট থাকে, এবং সেগুলো শেষ হয়ে গেলেও আপনি আপনার রেকর্ড দেখতে, সংশোধন করতে, মুছে ফেলতে এবং এক্সপোর্ট করতে পারেন।

‘কীভাবে কাজ করে’ পৃষ্ঠায় সকাল, দুপুর, সন্ধ্যা এবং পরদিনের সকাল ধাপে ধাপে দেখানো হয়েছে। কথা বলার নির্দিষ্ট কোনো নিয়ম নেই — মনে যা আসে তাই বলুন।

খাবার, ওজন, শরীরের চর্বি, ব্যায়াম, শারীরিক অবস্থা ও ঘুম, এবং ক্যালোরি, প্রোটিন, চর্বি ও কার্বোহাইড্রেট। খাবার থেকে প্রাপ্ত পুষ্টি মান কিছুটা অনুমান হতে পারে।

“মোটামুটি এইটুকু” বা “প্রায় অর্ধেক” বললেই চলবে। পরে জানা গেলে আপনি বিস্তারিত তথ্য যোগ করতে পারেন।

রেকর্ডটি খুলুন এবং সেখানেই সংশোধন করুন, অথবা মুছে ফেলুন। রেকর্ড সংশোধন করলেও কথোপকথন অপরিবর্তিত থাকে।

হ্যাঁ। কোনো দিন রেকর্ড না থাকাকে ব্যর্থতা হিসেবে দেখা হয় না। যে দিনগুলোর পরিমাপ করেননি, সেগুলো পরে কখনো পূরণ করা হয় না। যেখান থেকে থেমেছিলেন, সেখান থেকেই শুরু করুন।

কথোপকথনগুলো দিন অনুযায়ী সংরক্ষণ করা হয়। সেই দিনটি খুলতে ক্যালেন্ডার বা তালিকা থেকে একটি তারিখ বেছে নিন।

আপনাকে উত্তর দিতে এবং আপনার রেকর্ড সাজিয়ে রাখতে প্রয়োজনীয় কথোপকথন, রেকর্ড ও লক্ষ্যগুলো OpenAI নামের একটি বহিরাগত AI সেবায় পাঠানো হয়। এর মধ্যে স্বাস্থ্য সম্পর্কিত তথ্য অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

API-এর মাধ্যমে পাঠানো তথ্য এমন সেটিংসের অধীনে পরিচালিত হয় যেখানে OpenAI মডেল প্রশিক্ষণের জন্য তা ব্যবহার করে না। বিস্তারিত জানতে গোপনীয়তা নীতি দেখুন।

হ্যাঁ। পুষ্টির অনুমান এবং পরামর্শে ভুল হতে পারে। আপনি যা স্পষ্টভাবে উল্লেখ করেন কেবল সেটাই রেকর্ড হিসেবে সংরক্ষিত হয়। AI-এর প্রস্তাবগুলো কখনোই আপনার পরিকল্পনায় স্বয়ংক্রিয়ভাবে যুক্ত করা হয় না।

হ্যাঁ। আপনি অ্যাপ সেটিংসে যেকোনো সময় AI প্রক্রিয়াকরণের সম্মতি প্রত্যাহার করতে পারেন। তখন AI-এর সাথে কথোপকথন বন্ধ হয়ে গেলেও আপনি আপনার রেকর্ড দেখতে, সংশোধন করতে, মুছে ফেলতে এবং এক্সপোর্ট করতে পারেন।

এমনকি AI-এর সাথে সংযোগ করা না গেলেও, আপনি আপনার রেকর্ড দেখতে, সংশোধন করতে, মুছে ফেলতে এবং এক্সপোর্ট করতে পারেন। এই সুযোগে আপনার রেকর্ডগুলো একবার দেখে নিতে পারেন।

Nutomia সাধারণত সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাস এবং অভ্যাসগুলোতে সহায়তা করে। এটি কোনো রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা বা চিকিৎসাগত পুষ্টি থেরাপি প্রদান করে না। আপনি যদি কোনো চিকিৎসাধীন থাকেন, গর্ভবতী হন বা অ্যালার্জির সমস্যা থাকে, তবে অনুগ্রহ করে একজন ডাক্তার বা নিবন্ধিত পুষ্টিবিদের পরামর্শ নিন।

হ্যাঁ। আপনি অ্যাপ বা এই ওয়েবসাইট থেকে মেশিন-রিডেবল ফরম্যাটে আপনার রেকর্ড এক্সপোর্ট করতে পারেন। এক্সপোর্ট পৃষ্ঠাটি দেখুন।

হ্যাঁ। রেকর্ডগুলো একটি একটি করে মুছে ফেলা যায়, এবং আপনি নিজেও আপনার অ্যাকাউন্ট মুছে ফেলতে পারেন। মুছে ফেলার পৃষ্ঠাটিতে এর ধাপগুলো এবং কোন তথ্য সংরক্ষিত থাকে তা ব্যাখ্যা করা হয়েছে।

সমস্যা নির্ণয়ের জন্য এটি একটি ঐচ্ছিক সেটিংস। এটি প্রাথমিকভাবে বন্ধ থাকে, এবং চালু থাকলেও এর মধ্যে কোনো স্বাস্থ্যগত রেকর্ড অন্তর্ভুক্ত থাকে না। আপনি যেকোনো সময় এটি বন্ধ করতে পারেন।

আপনার সম্মতি ছাড়া আপনার রেকর্ড কখনোই বিক্রি বা কোনো তৃতীয় পক্ষের সাথে শেয়ার করা হয় না। সেবাটি পরিচালনার জন্য প্রয়োজনীয় প্রসেসরগুলোর তালিকা গোপনীয়তা নীতিতে উল্লেখ করা হয়েছে।

আপনার ইন্টারনেট সংযোগ পরীক্ষা করুন, তারপর অ্যাপটি বন্ধ করে আবার খুলুন। সমস্যার সমাধান না হলে, আপনি কোন ধরনের অ্যাকাউন্ট ব্যবহার করছেন (Google বা Apple) তা উল্লেখ করে সাপোর্টে যোগাযোগ করুন।

আপনার ইন্টারনেট সংযোগ বা সার্ভিসের ব্যস্ততার ওপর নির্ভর করে উত্তর পেতে কিছুটা সময় লাগতে পারে। অপেক্ষা করার পরও কোনো পরিবর্তন না হলে, স্ক্রিনটি থেকে বের হয়ে আবার প্রবেশ করুন।

রেকর্ডগুলো তারিখ অনুযায়ী তালিকাভুক্ত থাকে। অন্য একটি তারিখ দেখুন। তবুও খুঁজে না পেলে, আপনার মনে থাকা মুছে ফেলার তারিখ ও সময় জানিয়ে সাপোর্টে যোগাযোগ করুন।

অ্যাপ থেকে বের না হয়ে, আপনি যেখানে আছেন সেখান থেকেই AI-এর উত্তর রিপোর্ট করতে পারেন। বাগের ক্ষেত্রে কী ঘটেছে তা জানিয়ে সাপোর্টে যোগাযোগ করুন।