Ihre Mahlzeiten. Ihr Körper.An einem Ort.
Behalten Sie Mahlzeiten, Gewicht, Körperfett und Bewegung zusammen. Prüfen Sie auch Kalorien und Nährstoffbilanz.
Erhältlich im App Store und bei Google Play
Beginnen Sie mit einer Mahlzeit.
Erzählen Sie uns davon.
Mahlzeiten und Gewicht, in Ihren eigenen Worten.
Gespräche mit KI werden zu täglichen Aufzeichnungen,
die Ihnen helfen, Essgewohnheiten zu finden, die zu Ihrem Leben passen.
- JA朝はトーストと卵
- ENOatmeal and a banana this morning
- HIआज दोपहर दाल चावल खाया
- ESHoy caminé 30 minutos
- KO점심은 김밥 한 줄
- PTAlmocei arroz, feijão e salada
- ZH晚上吃了饺子
- VISáng nay ăn phở bò
- ARتناولت الفول على الفطور
- JA今朝は64.8kgだった
Kleine Worte, tägliche Fortschritte
Sprechen. Aufzeichnen.
Finden Sie Ihren Rhythmus.
An manchen Tagen alle Details. An anderen Tagen nur ein paar Worte.Verbringen Sie weniger Zeit damit, sich zu merken, was Sie eingeben sollen. Lernen Sie Ihren Tag ein wenig besser kennen.
- STEP 1
Sagen Sie, was Sie gegessen haben
„Toast und Eier zum Frühstück.“ „Ich bin heute 30 Minuten gegangen.“ Starten Sie einfach ein Gespräch in Ihren eigenen Worten.
- STEP 2
Verwandeln Sie Gespräche in Aufzeichnungen
Speichern Sie organisierte Aufzeichnungen zu Mahlzeiten, Gewicht und Bewegung. Prüfen Sie, was gespeichert wurde, und nehmen Sie bei Bedarf Änderungen vor.
- STEP 3
Blicken Sie zurück und wählen Sie Ihren nächsten Schritt
Nutzen Sie Ihre letzten Aufzeichnungen und Ziele, um Ihre nächste Mahlzeit zu besprechen oder eine Routine zu finden, die Sie beibehalten können.
Ein Tag mit Nutomia
Morgens, mittags, abends und am nächsten Morgen. Gespräche werden nach Tagen geordnet, sodass Sie Tag für Tag zurückblicken können.
So funktioniert es- Morgen
64,8 kg heute Morgen, Toast und Eier
- Mittag
Lachs, Mehrkornreis, Salat
- Abend
Was soll ich zu Abend essen?
- Nächster Morgen
Blicken Sie mit mir auf gestern zurück
Ein bisschen mehr Klarheit
Tägliche Aufzeichnungen.
Ideen für morgen.
Mehr als nur ein Gespräch. Ihre Aufzeichnungen und Ziele werden zusammengeführt.
Beobachten Sie die Veränderungen.Tag für Tag.
Ziele und Pläne.Teil des Alltags.
Überprüfen Sie Ihre Ziele und nächsten Schritte jederzeit. Erstellen Sie einen Plan, der zu Ihrem heutigen Leben passt.
Die gezeigten Gespräche, Zahlen und das Foto dienen der Veranschaulichung. Die tatsächlichen Ansichten und Antworten weichen ab. Nährwertangaben sind Schätzungen.
Klare Preise
Kostenlosstarten.
KostenlosAlle Aufzeichnungsfunktionen sind kostenlos
Alle Aufzeichnungsfunktionen sind kostenlos. Für Gespräche mit der KI gibt es jeden Monat kostenlose Credits, und wer mehr sprechen möchte, kann einen monatlichen kostenpflichtigen Tarif abschließen.
Preise ansehenWas gesendet wird, was bleibt
Nur das Nötige wird gesendet.
- Ihre Gespräche und Aufzeichnungen werden in Ihrem Konto gespeichert.
- Nur was für eine Antwort nötig ist, wird an einen externen KI-Dienst gesendet.
- Sie können Ihre Aufzeichnungen jederzeit einsehen, korrigieren oder löschen.
Wann kann ich Nutomia nutzen?
Wir bereiten derzeit die Veröffentlichung für die breite Öffentlichkeit vor. Der Veröffentlichungszeitpunkt, unterstützte Geräte und die Nutzungsbedingungen werden auf dieser Website bekannt gegeben, sobald die Vorbereitungen abgeschlossen sind.
Was kann ich aufzeichnen?
Sie können Mahlzeiten, Gewicht, Körperfett, Bewegung, Kalorien, Protein, Fett und Kohlenhydrate erfassen. Aus den Mahlzeitenbeschreibungen abgeleitete Nährwertangaben können Schätzungen sein. Gespeicherte Aufzeichnungen können Sie in der App einsehen, bearbeiten und löschen.
Welche Informationen werden an die KI gesendet?
Wir senden Gespräche, Aufzeichnungen und Ziele, die zur Beantwortung Ihrer Fragen und zur Organisation Ihrer Aufzeichnungen erforderlich sind, an OpenAI, einen externen KI-Dienstleister. Dies kann auch Gesundheitsinformationen umfassen. Bitte lesen Sie unsere Datenschutzerklärung für Details.
Kann ich um Ernährungsberatung bei einer medizinischen Erkrankung oder Behandlung bitten?
Nutomia unterstützt alltägliche Ess- und Lebensgewohnheiten für Erwachsene. Es bietet keine Diagnose, Behandlung oder medizinische Ernährungsberatung. Wenn Sie in Behandlung sind, schwanger sind, Allergien haben oder besondere Betreuung benötigen, konsultieren Sie bitte einen Arzt oder qualifizierten Ernährungsberater.
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