มื้ออาหารของคุณ ร่างกายของคุณไว้ที่เดียว
เก็บบันทึกมื้ออาหาร น้ำหนัก ร้อยละไขมันในร่างกาย และการออกกำลังกายไว้ด้วยกัน ตรวจสอบแคลอรีและความสมดุลทางโภชนาการด้วย
พร้อมให้ดาวน์โหลดบน App Store และ Google Play
บันทึกมื้ออาหารและน้ำหนัก ด้วยคำพูดของคุณเอง
บทสนทนากับ AI กลายเป็นบันทึกรายวัน
ช่วยให้คุณค้นหานิสัยการกินที่เหมาะกับชีวิตของคุณ

คำเล็ก ๆ ความก้าวหน้ารายวัน
บางวัน รายละเอียดทุกอย่าง บางวันแค่ไม่กี่คำใช้เวลาน้อยลงกับการจำว่าต้องใส่อะไร รู้จักวันของคุณให้ดียิ่งขึ้น
“ขนมปังปิ้งกับไข่เป็นอาหารเช้า” “วันนี้ฉันเดิน 30 นาที” เริ่มบทสนทนาด้วยคำของคุณเองได้เลย
บันทึกมื้ออาหาร น้ำหนัก และการออกกำลังกายที่จัดระเบียบ ตรวจสอบสิ่งที่บันทึกไว้และแก้ไขได้เมื่อจำเป็น
ใช้บันทึกล่าสุดและเป้าหมายของคุณในการพูดคุยเกี่ยวกับมื้อต่อไปหรือหาแนวทางที่คุณสามารถรักษาได้
เช้า เที่ยง เย็น และเช้าวันถัดไป บทสนทนาถูกเก็บไว้เป็นรายวัน คุณจึงย้อนดูได้ทีละวัน
ดูวิธีใช้งานเช้านี้ 64.8 กก. ขนมปังปิ้งกับไข่
แซลมอน ข้าวธัญพืช สลัด
มื้อเย็นกินอะไรดี?
มาย้อนดูเมื่อวานด้วยกัน
ชัดเจนขึ้นเล็กน้อย
มากกว่าการสนทนา บันทึกและเป้าหมายของคุณรวมกัน
เก็บบันทึกมื้ออาหาร น้ำหนัก ร้อยละไขมันในร่างกาย และการออกกำลังกายไว้ด้วยกัน ตรวจสอบแคลอรีและความสมดุลทางโภชนาการด้วย
ตรวจสอบเป้าหมายและขั้นตอนถัดไปได้ทุกเมื่อ สร้างแผนที่สอดคล้องกับชีวิตคุณในวันนี้

บทสนทนา ตัวเลข และภาพถ่ายที่แสดงใช้เพื่อประกอบเท่านั้น หน้าจอและการตอบกลับจริงอาจแตกต่างไปจากนี้ ค่าทางโภชนาการเป็นค่าประมาณ
ราคาที่ตรงไปตรงมา
ฟรีฟีเจอร์การบันทึกทั้งหมดใช้งานได้ฟรี
ฟังก์ชันการบันทึกทั้งหมดใช้งานได้ฟรี การสนทนากับ AI มีเครดิตฟรีทุกเดือน และมีแผนแบบชำระเงินรายเดือนเมื่อคุณอยากคุยมากขึ้น
ดูราคาสิ่งที่ถูกส่ง สิ่งที่ถูกจัดเก็บ
ขณะนี้เรากำลังอยู่ระหว่างการเตรียมการเพื่อเปิดตัวสู่สาธารณะทั่วไป กำหนดการเปิดตัว อุปกรณ์ที่รองรับ และเงื่อนไขการใช้งานจะแจ้งให้ทราบทางเว็บไซต์นี้ทันทีที่การเตรียมการพร้อม
คุณสามารถบันทึกมื้ออาหาร น้ำหนัก ร้อยละไขมันในร่างกาย การออกกำลังกาย แคลอรี โปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต ค่าทางโภชนาการที่ได้จากคำอธิบายมื้ออาหารอาจเป็นค่าประมาณ คุณสามารถตรวจสอบ แก้ไข และลบข้อมูลที่บันทึกไว้ในแอปได้
เราส่งบทสนทนา บันทึก และเป้าหมายที่จำเป็นเพื่อตอบคำถามและจัดระเบียบบันทึกของคุณ ไปยัง OpenAI ซึ่งเป็นบริการ AI ภายนอก ข้อมูลเหล่านี้อาจรวมถึงข้อมูลสุขภาพ กรุณาอ่านนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราเพื่อรายละเอียดเพิ่มเติม
Nutomia สนับสนุนการกินและพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันสำหรับผู้ใหญ่ ไม่สามารถให้การวินิจฉัย การรักษา หรือการจัดการโภชนาการทางการแพทย์ได้ หากคุณกำลังรับการรักษา ตั้งครรภ์ มีอาการแพ้ หรือจำเป็นต้องดูแลเป็นพิเศษ โปรดปรึกษาแพทย์หรือนักกำหนดอาหารวิชาชีพ
ดาวน์โหลดได้จาก App Store สำหรับ iPhone และ Google Play สำหรับ Android