พร้อมให้ดาวน์โหลดบน App Store และ Google Play

เริ่มต้นด้วยมื้ออาหาร
เล่าให้เราฟัง

บันทึกมื้ออาหารและน้ำหนัก ด้วยคำพูดของคุณเอง
บทสนทนากับ AI กลายเป็นบันทึกรายวัน
ช่วยให้คุณค้นหานิสัยการกินที่เหมาะกับชีวิตของคุณ

ตัวอย่างบทสนทนา: มื้อเที่ยงกินข้าวกับปลาย่างและผักผัด บันทึกเป็นมื้อกลางวันวันนี้แล้ว   บันทึกมื้อกลางวันแล้ว: ข้าว ปลาย่าง ผักผัด
  • JA朝はトーストと卵
  • ENOatmeal and a banana this morning
  • HIआज दोपहर दाल चावल खाया
  • ESHoy caminé 30 minutos
  • KO점심은 김밥 한 줄
  • PTAlmocei arroz, feijão e salada
  • ZH晚上吃了饺子
  • VISáng nay ăn phở bò
  • ARتناولت الفول على الفطور
  • JA今朝は64.8kgだった

คำเล็ก ๆ ความก้าวหน้ารายวัน

พูด บันทึก
ค้นหาจังหวะของคุณ

บางวัน รายละเอียดทุกอย่าง บางวันแค่ไม่กี่คำใช้เวลาน้อยลงกับการจำว่าต้องใส่อะไร รู้จักวันของคุณให้ดียิ่งขึ้น

  1. STEP 1

    บอกเราว่าคุณกินอะไร

    “ขนมปังปิ้งกับไข่เป็นอาหารเช้า” “วันนี้ฉันเดิน 30 นาที” เริ่มบทสนทนาด้วยคำของคุณเองได้เลย

  2. STEP 2

    เปลี่ยนบทสนทนาเป็นบันทึก

    บันทึกมื้ออาหาร น้ำหนัก และการออกกำลังกายที่จัดระเบียบ ตรวจสอบสิ่งที่บันทึกไว้และแก้ไขได้เมื่อจำเป็น

  3. STEP 3

    ย้อนดูและเลือกก้าวต่อไปของคุณ

    ใช้บันทึกล่าสุดและเป้าหมายของคุณในการพูดคุยเกี่ยวกับมื้อต่อไปหรือหาแนวทางที่คุณสามารถรักษาได้

หนึ่งวันกับ Nutomia

เช้า เที่ยง เย็น และเช้าวันถัดไป บทสนทนาถูกเก็บไว้เป็นรายวัน คุณจึงย้อนดูได้ทีละวัน

ดูวิธีใช้งาน
  1. เช้าเช้านี้ 64.8 กก. ขนมปังปิ้งกับไข่
  2. เที่ยงแซลมอน ข้าวธัญพืช สลัด
  3. เย็นมื้อเย็นกินอะไรดี?
  4. เช้าวันถัดไปมาย้อนดูเมื่อวานด้วยกัน

ชัดเจนขึ้นเล็กน้อย

บันทึกรายวัน
แรงบันดาลใจสำหรับวันพรุ่งนี้

มากกว่าการสนทนา บันทึกและเป้าหมายของคุณรวมกัน

บันทึก

มื้ออาหารของคุณ ร่างกายของคุณไว้ที่เดียว

เก็บบันทึกมื้ออาหาร น้ำหนัก ร้อยละไขมันในร่างกาย และการออกกำลังกายไว้ด้วยกัน ตรวจสอบแคลอรีและความสมดุลทางโภชนาการด้วย

ทบทวน

สังเกตการเปลี่ยนแปลงวันต่อวัน

วางแผน

เป้าหมายและแผนการส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน

ตรวจสอบเป้าหมายและขั้นตอนถัดไปได้ทุกเมื่อ สร้างแผนที่สอดคล้องกับชีวิตคุณในวันนี้

ภาพประกอบมื้ออาหารที่มีข้าว ปลาย่าง และผักผัดในจานสีขาว
มื้ออาหารประจำวันที่คุณสามารถเริ่มทำได้ทีละก้าวเล็กๆภาพถ่ายใช้เพื่อประกอบเท่านั้น

บทสนทนา ตัวเลข และภาพถ่ายที่แสดงใช้เพื่อประกอบเท่านั้น หน้าจอและการตอบกลับจริงอาจแตกต่างไปจากนี้ ค่าทางโภชนาการเป็นค่าประมาณ

ราคาที่ตรงไปตรงมา

เริ่มต้นใช้งานได้ฟรี

ฟรีฟีเจอร์การบันทึกทั้งหมดใช้งานได้ฟรี

ฟังก์ชันการบันทึกทั้งหมดใช้งานได้ฟรี การสนทนากับ AI มีเครดิตฟรีทุกเดือน และมีแผนแบบชำระเงินรายเดือนเมื่อคุณอยากคุยมากขึ้น

ดูราคา

สิ่งที่ถูกส่ง สิ่งที่ถูกจัดเก็บ

ส่งเฉพาะสิ่งที่จำเป็นเท่านั้น

  • บทสนทนาและบันทึกของคุณถูกเก็บไว้ในบัญชีของคุณ
  • ส่งเฉพาะสิ่งที่จำเป็นในการตอบกลับไปยังบริการ AI ภายนอก
  • คุณสามารถตรวจสอบ แก้ไข หรือลบบันทึกของคุณได้ตลอดเวลา
อ่านเกี่ยวกับความเป็นส่วนตัวและ AI

ควรรู้

คำถามที่พบบ่อย

ดูคำถามทั้งหมด
ฉันจะเริ่มใช้ Nutomia ได้เมื่อไหร่?

ขณะนี้เรากำลังอยู่ระหว่างการเตรียมการเพื่อเปิดตัวสู่สาธารณะทั่วไป กำหนดการเปิดตัว อุปกรณ์ที่รองรับ และเงื่อนไขการใช้งานจะแจ้งให้ทราบทางเว็บไซต์นี้ทันทีที่การเตรียมการพร้อม

ฉันสามารถบันทึกอะไรได้บ้าง?

คุณสามารถบันทึกมื้ออาหาร น้ำหนัก ร้อยละไขมันในร่างกาย การออกกำลังกาย แคลอรี โปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต ค่าทางโภชนาการที่ได้จากคำอธิบายมื้ออาหารอาจเป็นค่าประมาณ คุณสามารถตรวจสอบ แก้ไข และลบข้อมูลที่บันทึกไว้ในแอปได้

ข้อมูลอะไรบ้างที่ถูกส่งไปยัง AI?

เราส่งบทสนทนา บันทึก และเป้าหมายที่จำเป็นเพื่อตอบคำถามและจัดระเบียบบันทึกของคุณ ไปยัง OpenAI ซึ่งเป็นบริการ AI ภายนอก ข้อมูลเหล่านี้อาจรวมถึงข้อมูลสุขภาพ กรุณาอ่านนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราเพื่อรายละเอียดเพิ่มเติม

ฉันสามารถขอคำแนะนำด้านโภชนาการสำหรับโรคหรือการรักษาทางการแพทย์ได้หรือไม่?

Nutomia สนับสนุนการกินและพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันสำหรับผู้ใหญ่ ไม่สามารถให้การวินิจฉัย การรักษา หรือการจัดการโภชนาการทางการแพทย์ได้ หากคุณกำลังรับการรักษา ตั้งครรภ์ มีอาการแพ้ หรือจำเป็นต้องดูแลเป็นพิเศษ โปรดปรึกษาแพทย์หรือนักกำหนดอาหารวิชาชีพ

Nutomia,
สำหรับทุกวันของคุณ

ดาวน์โหลดได้จาก App Store สำหรับ iPhone และ Google Play สำหรับ Android